L'invecchiamento della pelle e la comparsa delle rughe non sempre dipendono dall'età. Spesso, questo è reso più facile da uno stile di vita inadeguato e da una routine di cura della pelle inadeguata. Tuttavia, è possibile ringiovanire la pelle senza utilizzare cosmetici e procedure costosi. Hai solo bisogno di sapere quali rimedi casalinghi possono aiutare a combattere l'invecchiamento.
Perché la pelle invecchia
Ci sono molte ragioni per cui compaiono le rughe, ma le principali sono:
- Stress, nervosismo e mancanza cronica di sonno. Questi due fattori non solo influenzano l'aspetto, ma anche il rapido invecchiamento dell'intero organismo.
- Luce del sole. Promuove il rapido assottigliamento e asciugatura della pelle.
- Nicotina. Anche altri inquinanti nelle sigarette compromettono l'apporto di ossigeno alla pelle.
- Cuscini alti. È meglio dormire su cuscini rigidi e bassi. Il fatto è che dormire su un cuscino alto e morbido è la ragione della rapida comparsa delle rughe non solo sul viso, ma anche sul collo.
Tecniche di ringiovanimento per la casa
Puoi mettere in ordine la tua faccia facilmente senza l'aiuto di estetiste. Tuttavia, è necessario iniziare non appena compaiono i primi segni di invecchiamento. Per fare ciò, è sufficiente utilizzare diversi metodi di ringiovanimento:
- Massaggio facciale per nutrire le cellule e migliorare la circolazione sanguigna;
- Impacchi alle erbe che puliscono la pelle;
- l'uso di maschere cosmetiche a base di ingredienti naturali;
- Strofina il viso con cubetti di ghiaccio.
Antiossidanti e oli
Alla prima comparsa delle rughe sul viso, la maggior parte delle estetiste consiglia di utilizzare prodotti che neutralizzano i radicali liberi. Appaiono a causa dell'eccessiva esposizione ai raggi ultravioletti, penetrano abbastanza in profondità nella pelle e ne influenzano l'invecchiamento. Gli antiossidanti, in particolare le vitamine C ed E, aiutano a liberarsi dei radicali. Inoltre, nelle maschere per il viso fatte in casa dovrebbero essere utilizzati oli naturali come oliva, jojoba, olio di vinaccioli, pesca ecc.
Qualsiasi olio essenziale dovrebbe essere aggiunto a uno di questi oli per un maggiore effetto. Oli essenziali come neroli, jojoba, patchouli o legno di sandalo sono considerati i più efficaci contro l'invecchiamento cutaneo. Per aumentare il tono della pelle, puoi mescolare qualsiasi olio base con olio essenziale di gelsomino. La composizione viene applicata sulla pelle e dura almeno mezz'ora. Non è consigliabile lavarlo via, è meglio rimuovere il residuo con un batuffolo di cotone.
retinoidi
Sono i cosiddetti derivati della vitamina A che promuovono la produzione di elastan e collagene. La loro applicazione restituisce compattezza, giovinezza ed elasticità alla pelle. I retinoidi sono particolarmente efficaci per affrontare le prime rughe e levigare gradualmente la pelle. La vitamina A penetra facilmente negli strati più profondi dell'epidermide e provoca la comparsa di nuove cellule. Le donne con la pelle invecchiata dovrebbero assolutamente scegliere solo cosmetici che contengono questa vitamina.
Quando si preparano maschere fatte in casa, è importante aggiungere una vitamina. Bastano poche gocce per ringiovanire la pelle. Può essere trovato in farmacia sotto il nome di retinolo palmitato. E per avere un effetto rapido, la vitamina deve essere utilizzata con prodotti naturali che la contengono. Queste sono uova e carote che vengono utilizzate con successo nei cosmetici per la produzione di rimedi casalinghi.
Una delle maschere al retinolo più popolari viene preparata come segue: grattugiare le carote, spremere il succo e aggiungere un po' di farina d'avena. Quindi aggiungere a questa miscela olio d'oliva o vegetale e qualche goccia di vitamina A. Puoi aggiungere tuorli d'uovo e olio essenziale al prodotto. Tieni la maschera per mezz'ora.
Acidi della frutta
Puoi anche ringiovanire rapidamente la pelle del viso e del collo con l'aiuto degli acidi della frutta a casa. Contribuiscono al naturale rinnovamento dell'epidermide e riempiono le sue cellule con la giusta quantità di umidità. Questo aiuterà a levigare le piccole rughe. Inoltre, questi acidi hanno proprietà esfolianti, quindi rimuovono le vecchie cellule. Di conseguenza, la pelle si satura più rapidamente di ossigeno e altri nutrienti.
Con l'aiuto di questi acidi, vengono spesso realizzati vari peeling. Ed è possibile anche a casa. Basta fare una maschera a base di questi acidi, applicarla sul viso e tenere per mezz'ora. È meglio preparare cosmetici con uva, arance, ananas o succo di limone fresco.
Maschere per il viso fatte in casa
Si consiglia di realizzare maschere di ringiovanimento completo della pelle non più di 2-3 volte a settimana, poiché l'epidermide richiede tempo per rinnovarsi. Ti basta semplicemente preparare:
- Macina 20 grammi di farina di Ercole con un macinino da caffè e aggiungi 1 cucchiaio. l. qualsiasi olio. Mescolare il tutto e versare nel prodotto un bicchiere di latte riscaldato. La maschera viene applicata su tutto il viso, collo e décolleté per mezz'ora.
- Sciogliere 1-2 cucchiaini di senape in polvere in acqua tiepida. Dovrebbero assumere la consistenza di una panna acida densa. Quindi puoi aggiungere alcune gocce di vitamina A e olio d'oliva alla formula. La maschera non rimane sulla pelle per più di 5-7 minuti.
- Tritare 1 piccolo cetriolo fresco in una polpa e aggiungere 1 cucchiaio. l. porridge di ribes nero. Puoi aggiungere 3-4 gocce di olio essenziale di jojoba o patchouli, oltre a olio o panna acida, alla maschera. Applicare delicatamente sulla pelle del viso e del collo e risciacquare dopo mezz'ora.
- Preparare il porridge di foglie di aloe (1-2 cucchiai), latte in polvere, tuorli d'uovo e 2 cucchiaini. Miele di tiglio. Lascialo in posa per 15 minuti.
- Sbattere bene 1 albume e aggiungere il miele, l'olio d'oliva o un altro olio, oltre a 3 cucchiaini. Farina. Mescolare la composizione e tenerla sulla pelle fino a quando non si asciuga.
Creme per il viso fatte in casa
Questi cosmetici trattano efficacemente varie manifestazioni dell'invecchiamento cutaneo, come carnagione spenta, rughe, ecc. La cottura richiede poco tempo e gli ingredienti che ogni casalinga ha in cucina.
- Questa crema ha bisogno di miele e lanolina. È sufficiente prendere 1 cucchiaino. Si sciolgono a bagnomaria e aggiungono 2 cucchiai. l. Olio di mandorle (o altro) e acqua bollita (refrigerata). Quindi togliere dal fuoco e sbattere leggermente. È meglio usare una crema del genere di notte.
- La crema alle erbe è più difficile da preparare, ma i suoi benefici sono evidenti. È necessario assumere camomilla, menta, calendula, tiglio, erba di San Giovanni e tè verde in quantità uguali. Puoi anche aggiungere achillea. Un cucchiaio di questa miscela di erbe viene versato in 100 ml di olio d'oliva leggermente riscaldato a bagnomaria, accuratamente sigillato e infuso per una settimana. Quindi vengono preparate 2 parti della crema: 1 cucchiaino viene sciolto a bagnomaria (separatamente). Cera d'api e la stessa quantità di resina di pino. Si mescolano gli ingredienti, si aggiungono poche gocce di vitamine D, E e A, si mescolano accuratamente la tisana e la base.
- 1-2 cucchiai. l. aggiungere il succo d'arancia o di limone alla glicerina (1 cucchiaino). Quindi sbattere i tuorli di un uovo, cucchiaino. Miele e 1 cucchiaio. l. Olio di pesca. Mescolare il tutto delicatamente e aggiungere 4-5 gocce di alcol di canfora.
Lozioni per il viso fatte in casa
Anche le rughe possono essere combattute efficacemente con questi prodotti. Sono molto facili da preparare:
- 1 cucchiaio. l. il prezzemolo fresco (con le radici) va messo in infusione a bagnomaria per 20 minuti. Quindi lascialo raffreddare. Filtrare con cura e versare nella lozione 40 ml di vino bianco.
- 4 cucchiai. l. Portare a bollore la menta fresca in 500 ml di acqua. Lasciare raffreddare e aggiungere qualche cucchiaio di tintura di calendula e 1 cucchiaino. Succo di limone e aceto di mele.
Scrub viso naturali
Di tanto in tanto la pelle deve essere pulita dalle cellule morte. Gli scrub possono essere utilizzati prima di applicare maschere e creme. Quindi questi mezzi porteranno maggiori benefici. Inoltre, lo scrub va sempre applicato sulla pelle umida. Il modo migliore per farlo è utilizzare peeling a base di ingredienti naturali, che sono realizzati come segue:
- Macinare metà della papaia o del mango in una poltiglia. Quindi aggiungere mezzo cucchiaino di zucchero di canna di canna normale a questa miscela e mescolare. Con questa miscela massaggiare delicatamente la pelle del viso e del collo per 5-10 minuti, quindi lavare.
- Puoi anche fare uno scrub a base di sale. Per fare questo, il sale da cucina deve essere mescolato accuratamente con miele o panna acida in un rapporto di 2: 1. La composizione deve essere applicata con cura sulla pelle per non danneggiarla.
In modo che la pelle del viso rimanga sempre giovane e bella, non devi spendere costantemente soldi per fondi costosi. Basta usare ricette fatte in casa. Ma una corretta cura della pelle a casa deve essere regolare. E gli ingredienti di tutte le maschere sono solo naturali e sani. E poi puoi dimenticare le rughe e la carnagione povera.